Всем привет! Сегодня будет темя о здоровье, а именно о здоровье за компьютером. Если не соблюдать определенных правил работы за компьютером, то через несколько лет вы заметите упадок зрения и боли в спине. Сегодня я покажу программу, которая будет вам напоминать о зарядке глаз, ну и просто о отдыхе! Не поленитесь скачайте, здоровье ведь самое главное!
Скачиваем с официального сайта и устанавливаем.
После установки появится окно с разными режимами.
Я режим мини отдыха отключил, т.к. если будет мини отдых через каждые 3 минуты, так с мыслями и не соберешься!)
Вот второй режим я считаю полезным, там много всего хорошего рекомендуют, например вот так:
Есть кнопка блокировки компьютера, если вы захотите отойти.
Далее самое главное настройки.
Справа внизу есть иконка в виде овечки.
Нажимаем правой кнопкой мыши и выбираем настройки:
Тут достаточно много настроек. Вот допустим как я и говорил режим миниотдыха я отключил. Ну и много чего много изменить.
Вот таким образом можно делая зарядку возле компьютера, сохранить и глаза и избежать усталости в организме, а так же уйти от многих заболеваний.
А мне понравился виджет персфит, https://www.persfit.com (ссылку даю, потому что сам его не сразу нашел)
правда иногда так лень делать)) кстати, странно но он скачан 7500 раз примерно. не хотят люди заниматься